空气炸锅版铁板鱿鱼

https://st-cn.meishi.cc/r/208/102/1025708/s1025708_143444000248006.jpg的做法
铁板鱿鱼是怀化有名的一道小吃,大街小巷都能闻到鱿鱼夹杂着辣椒的呛鼻香味,每次上街,仔仔都要来几串,有了空气炸锅,我做的铁板鱿鱼可比街上的健康多啦!

食材明细

主料
辅料

空气炸锅版铁板鱿鱼的做法步骤

  • 空气炸锅版铁板鱿鱼的做法步骤:1
    1
    鱿鱼放入水里,倒入10克左右白醋,浸泡10分钟
  • 空气炸锅版铁板鱿鱼的做法步骤:2
    2
    轻轻松松撕去表皮
  • 空气炸锅版铁板鱿鱼的做法步骤:3
    3
    处理好的鱿鱼沥干水
  • 空气炸锅版铁板鱿鱼的做法步骤:4
    4
    倒入两勺蚝油、一勺辣椒粉、适量黑胡椒粉,用手抓均匀,放入冰箱,腌几个小时或者一晚上
  • 空气炸锅版铁板鱿鱼的做法步骤:5
    5
    腌制好的鱿鱼放入烤盘里
  • 空气炸锅版铁板鱿鱼的做法步骤:6
    6
    烤盘放在烤架上
  • 空气炸锅版铁板鱿鱼的做法步骤:7
    7
    十五分钟,220度开始工作
  • 空气炸锅版铁板鱿鱼的做法步骤:8
    8
    炸制的时候注意观察,以免烤糊哦
  • 空气炸锅版铁板鱿鱼的做法步骤:9
    9
  • 1、用白醋水泡鱿鱼,能很方便去除鱿鱼身上的膜。 2、鱿鱼在烤制的时候容易出水,事先尽量沥干水。 3、要是不怕搞卫生的话,建议直接放在烤架上烤,烤出的鱿鱼会更焦脆。
    所属分类: 解酒   贫血  

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