老干妈土豆片

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土豆有和胃、调中、健脾、益气的作用,对胃溃疡、习惯性便秘、热咳及皮肤湿疹也有治疗功效。土豆所含的纤维素细嫩,对胃肠黏膜无刺激作用,有解痛或减少胃酸分泌的作用。常食土豆已成为防治胃癌的辅助疗法。

食材明细

主料
辅料

老干妈土豆片的做法步骤

  • 老干妈土豆片的做法步骤:1
    1
    准备好土豆。
  • 老干妈土豆片的做法步骤:2
    2
    土豆去皮切片。
  • 老干妈土豆片的做法步骤:3
    3
    土豆片泡洗干净。
  • 老干妈土豆片的做法步骤:4
    4
    锅热油,下姜、蒜炒香。
  • 老干妈土豆片的做法步骤:5
    5
    加入土豆片。
  • 老干妈土豆片的做法步骤:6
    6
    翻炒几下。
  • 老干妈土豆片的做法步骤:7
    7
    加入老干妈辣椒酱。
  • 老干妈土豆片的做法步骤:8
    8
    加一点水炒制。
  • 老干妈土豆片的做法步骤:9
    9
    加盐。
  • 老干妈土豆片的做法步骤:10
    10
    加鸡精和香葱炒熟。
  • 老干妈土豆片的做法步骤:11
    11
    装盘。
  • 老干妈土豆片的做法步骤:12
    12
  • 1、土豆切片后,加水泡洗一下去掉部分粉质。 2、炒的时候比较干,加多点油或加点水一起炒。 3、加了老干妈更开胃下饭。
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