丝瓜虾仁

https://st-cn.meishi.cc/r/223/140/2660223/s2660223_143581497687009.jpg的做法
最近几天,济南的天气凉爽宜人, 晚间还要关窗盖被才不觉得冷。 难得的好天气。 心情也舒畅! 继续尝试微波菜谱, 越来越发现用微波炉做菜真是方便, 短短几分钟一道美味就可以上桌, 又不必挥汗如雨的翻炒翻炒…… 我想有时间多尝试几道菜谱,觉得好的就拿来与大家分享! 今天的蒸丝瓜虾仁, 清蒸菜最是能够保留食材的鲜美和营养! 不用过多调味都觉得甘甜鲜美,很好吃!

食材明细

主料
辅料

丝瓜虾仁的做法步骤

  • 丝瓜虾仁的做法步骤:1
    1
    丝瓜一只
  • 丝瓜虾仁的做法步骤:2
    2
    虾仁适量
  • 丝瓜虾仁的做法步骤:3
    3
    将虾仁,加入适量盐,一勺淀粉,3大勺清水拌匀腌制
  • 丝瓜虾仁的做法步骤:4
    4
    丝瓜去皮切成长短一致的段儿
  • 丝瓜虾仁的做法步骤:5
    5
    切粗条
  • 丝瓜虾仁的做法步骤:6
    6
    将丝瓜铺在蒸盘底部,腌好的虾仁摆在丝瓜上面,腌虾的汤汁淋一半进去
  • 丝瓜虾仁的做法步骤:7
    7
    加盖子,入微波炉,要用微波专用器皿
  • 丝瓜虾仁的做法步骤:8
    8
    蒸鱼模式,六分钟左右
  • 丝瓜虾仁的做法步骤:9
    9
    期间,将蒜瓣剁成蒜米
  • 丝瓜虾仁的做法步骤:10
    10
    锅中加入两大勺植物油,烧热
  • 丝瓜虾仁的做法步骤:11
    11
    将蒜米下锅炒香,关火
  • 丝瓜虾仁的做法步骤:12
    12
    趁热倒入2--3大勺生抽在锅中拌好备用
  • 丝瓜虾仁的做法步骤:13
    13
    蒸好的丝瓜虾仁取出,将之前调好的料汁浇进去就可以了。蒸制的时间,第一要看菜的多少,第二要看你喜欢脆一点还是软一点的口感,可以自己掌握,分次设定时间,取出看看是不是蒸到你喜欢的程度,根据情况添减时间。
  • 丝瓜虾仁的做法步骤:14
    14
  • 所属分类: 清热解毒   家常菜  

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