金针丝瓜

https://st-cn.meishi.cc/r/80/149/4224830/s4224830_143771628993866.jpg的做法
金黄色的黄花菜、碧绿的丝瓜,把这两种时令食材搭配烹制,是一道有着浓郁的清香味的佳肴,并且色泽也比较清新。如果你想减肥、美容,还想美食,就尝尝“金针丝瓜”吧。

食材明细

主料
辅料

金针丝瓜的做法步骤

  • 金针丝瓜的做法步骤:1
    1
    主辅料:黄花菜、丝瓜
  • 金针丝瓜的做法步骤:2
    2
    把黄花菜焯熟、浸泡1小时以上再用
  • 金针丝瓜的做法步骤:3
    3
    丝瓜洗净、去皮、切丝
  • 金针丝瓜的做法步骤:4
    4
    热油、炒香葱花
  • 金针丝瓜的做法步骤:5
    5
    放入金针(黄花菜)
  • 金针丝瓜的做法步骤:6
    6
    翻炒均匀后,加少许的生抽
  • 金针丝瓜的做法步骤:7
    7
    加适量清水烧制2分钟
  • 金针丝瓜的做法步骤:8
    8
    放入丝瓜
  • 金针丝瓜的做法步骤:9
    9
    加盐、味精调味
  • 金针丝瓜的做法步骤:10
    10
    烧制1分钟即可关火
  • 金针丝瓜的做法步骤:11
    11
    出锅装盘,即可上桌
  • 金针丝瓜的做法步骤:12
    12
  • 黄花菜一定要焯熟、浸泡后再食用。
    所属分类: 清热解毒   素菜   家常菜   家常菜  

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