“蚝油菜花啊，经常吃的嘛，你吃过烤的吗？ 味道真是鲜美，跟普通的炒菜有很大的区别，适合零厨艺的人，烤了这么一盘被两岁多的小baby吃完了……”
食材明细
蚝油菜花的做法步骤
-
1菜花摘干净，削掉表层黑点
2
择成小朵，用盐水泡十分钟
3
沥干水分
4
加半勺食盐和两勺蚝油搅拌均匀
5
腌制五分钟
6
放在烤盘上
7
烤箱上下火200度预热，预热好之后放入菜花
8
200度烤十五分钟即可
9
味道醉人
10
所属分类：
利尿
