鱿鱼炒杂蔬

https://st-cn.meishi.cc/r/01/26/10069001/s10069001_155904826363806.jpg的做法
对付不爱吃素菜的小孩,就需要多花点心思,投其所好。

食材明细

主料
辅料

鱿鱼炒杂蔬的做法步骤

  • 鱿鱼炒杂蔬的做法步骤:1
    1
    杏鲍菇,胡萝卜,西兰花洗净切块。
  • 鱿鱼炒杂蔬的做法步骤:2
    2
    鱿鱼抠掉眼睛,洗掉黑汁,焯水。
  • 鱿鱼炒杂蔬的做法步骤:3
    3
    素菜焯水
  • 鱿鱼炒杂蔬的做法步骤:4
    4
    油锅烧热,放入姜片鱿鱼爆炒。
  • 鱿鱼炒杂蔬的做法步骤:5
    5
    放入素菜,翻炒至变软,加盐。
  • 鱿鱼炒杂蔬的做法步骤:6
    6
    料酒,鸡精翻炒。
  • 鱿鱼炒杂蔬的做法步骤:7
    7
    最后加入照烧汁或生抽
  • 鱿鱼炒杂蔬的做法步骤:8
    8
    翻拌均匀即可出锅。
  • 鱿鱼炒杂蔬的做法步骤:9
    9
  • 鱿鱼和素菜要焯下水。
    所属分类: 解酒   快手菜  

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