“ 白萝卜虽然是平民食材,但营养价值很高,生食熟食均可,其味略带辛辣味。白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维,具有促进消化,增强食欲,加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。”
食材明细
蒜香萝卜丝的做法步骤
-
1食材

2
切丝
3
先炒肉
4
放点盐炒变色
5
倒进白萝卜丝
6
再放点盐让萝卜丝入味
7
炒软
8
放进大蒜
9
撒上八角粉
10
撒上调味鲜,淋上生抽
11
即成
12
炒好的肉盛出也行,这样肉不会老。
所属分类:
减肥
“ 白萝卜虽然是平民食材,但营养价值很高,生食熟食均可,其味略带辛辣味。白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维,具有促进消化,增强食欲,加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。”