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“清热爽口的快手汤。”
夏日清新美食-----卤煮黄豆
橙香银耳浸苦瓜
苹果醋腌酸脆萝卜
香脆芝麻薄饼—— 喜欢有卡茨的响声
香脆鲷鱼排佐日式沙拉
蒜蓉荷兰豆
香蕉奶昔
西葫芦炒牛肉
肉片炒青瓜
猪油渣炒鲜笋
腊肠土豆丝
秋葵滑蛋
陈皮梨汤
减肥餐
拌黄瓜干咸菜
牛油果沙拉船
素炒生菜
清炒油麦菜
减肥期间的最佳主食——山药红枣糕
减肥期最佳代餐‼️低卡高颜值土豆泥沙拉