“ 冬瓜有利尿，减肥的作用，自古以来就被认为是不错的减肥偏食材。冬瓜与其他瓜果不同的是，不含脂肪，并且含钠量极低，有利尿排湿的功效。冬瓜所含的丙醇二酸，能有效地抑制糖类转化为脂肪，加之冬瓜本身不含脂肪，热量不高，是减肥的佳品，最近觉的胖了不少，想喝点冬瓜汁，就试做了这道冬瓜汤，冬瓜汁比较适合夏天喝，降温降署。”
食材明细
红糖冬瓜桂圆汁的做法步骤
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1备桂圆肉
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冬瓜切片，红糖适量
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水烧开，放进冬瓜
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再放进桂圆，红糖
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大火烧开
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煮十分钟
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即成
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冬瓜汤，试做的。
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