寿司

https://st-cn.meishi.cc/r/207/244/2811207/s2811207_144811506058494.jpg的做法
寿司是集饭、菜于一体的清淡食物。虽然因为条件所限,在家不能做出上等的寿司来,但是普通的寿司还是比较容易完成的。一碗大米饭、一根黄瓜、火腿肠、鸡蛋、沙拉酱,成就一顿简单但营养均衡的寿司

食材明细

主料
辅料

寿司的做法步骤

  • 寿司的做法步骤:1
    1
    米饭准备好,提前打散,晾凉,如果有寿司醋那再好不过啦,没有也可以不放
  • 寿司的做法步骤:2
    2
    火腿肠、蔬菜、沙拉酱准备好
  • 寿司的做法步骤:3
    3
    分别切成均匀的细长条
  • 寿司的做法步骤:4
    4
    寿司帘提前清洗干净,取一片海苔放在帘上,先铺一层米饭,靠进尾端收口的地方,不铺米饭,留出一些空间,然后随自己的喜好放上适量的火腿肠和蔬菜条,再挤上沙拉酱
  • 寿司的做法步骤:5
    5
    利用寿司帘将其卷起来,尽量挤得紧一些
  • 寿司的做法步骤:6
    6
    将剩下的材料也做成寿司卷
  • 寿司的做法步骤:7
    7
    切成两厘米厚
  • 寿司的做法步骤:8
    8
    直接食用或者蘸寿司酱油食用
  • 寿司的做法步骤:9
    9
  • 材料可以随意增减;没有寿司醋也无防大碍;尽量挤得紧一点儿
    所属分类: 减肥   快手菜   午餐  

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