“原本只打算做苹果胡萝卜汁的，但是冰箱里还剩了一点点菠菜，一点点西芹。剩下的太少，不好处理，索性一并打成果汁。绿绿的，孩子们感觉都很新鲜。”
食材明细
营养果蔬汁的做法步骤
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1准备好苹果、菠菜，西芹，胡萝卜；拍照时忘放上了。
2
菠菜、西芹、胡萝卜洗净；苹果去皮也洗净。
3
将所有食材都切丁处理。
4
将苹果丁、胡萝卜丁、西芹丁、菠菜丁放入豆浆机里。
5
加入适量凉白开；水量在两道水位线之间。
6
豆浆机通电，选择“果蔬冷饮”。
7
将打好的果蔬汁用筛子过一下，沥出果蔬渣。
8
将果蔬汁倒入杯子里即可饮用。
9
苹果皮上打了蜡，所以要削掉。
