“红豆属于粗粮。但是营养价值很高，补血补气，清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、脚气等的的辅助作用。试下用红豆包饺子。收到很好的效果，家人都很喜欢。”
食材明细
红豆沙饺子的做法步骤
-
1高压锅煮好的豆、用压铲挤压成泥、放白糖搅拌好
2
清水和面 松弛20分钟
3
面分成大小一致的面剂子，擀压成面皮、包入适量的豆馅
4
捏好饺子边缘
5
对捏边缘。形成一个园
6
交替着捏花边
7
开水下锅煮开锅就OK
8
1、馅料是熟豆沙的煮开锅面皮就熟了；
2、尽量的把面皮擀薄。
