芹菜叶炒香菇

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香菇是具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。 它能提高机体免疫功能,芹菜叶比茎的营养要高出很多倍,还有抑制癌症的作用。

食材明细

主料
辅料

芹菜叶炒香菇的做法步骤

  • 芹菜叶炒香菇的做法步骤:1
    1
    准备食材:香菇用水焯一下
  • 芹菜叶炒香菇的做法步骤:2
    2
    热锅放油,放入猪肉和蒜末
  • 芹菜叶炒香菇的做法步骤:3
    3
    翻炒至肉变色
  • 芹菜叶炒香菇的做法步骤:4
    4
    放入香菇翻炒几下
  • 芹菜叶炒香菇的做法步骤:5
    5
    放入酱油
  • 芹菜叶炒香菇的做法步骤:6
    6
    放入芹菜叶翻炒几下
  • 芹菜叶炒香菇的做法步骤:7
    7
    放入胡萝卜丝翻炒几下
  • 芹菜叶炒香菇的做法步骤:8
    8
    加入少许盐炒匀即可
  • 芹菜叶炒香菇的做法步骤:9
    9
    营养价值高的一道家常菜哟
  • 芹菜叶炒香菇的做法步骤:10
    10
  • 芹菜叶不用焯,生炒即可
    所属分类: 气血双补   午餐  

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