“为家人准备好吃健康的鸡翅，超幸福哦^_^”
食材明细
无油健康奥尔良煎鸡翅的做法步骤
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7凉水泡鸡翅，去味
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鸡翅两面各切两刀划痕，便于入味
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葱，姜，蒜末，花椒，八角掰碎
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将所有辅料加入鸡翅，但不放蜂蜜
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将鸡翅和辅料拌匀，按摩，然后放冰箱入味，等待2小时以上时间
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将鸡翅放入温热的不粘锅，不放油，表面淋少许蜂蜜，小火慢慢煎
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出锅后洒少许白芝麻，更好看，更美味，因家里没有白芝麻了，所以这次没有洒
醋少放一点点，不能有酸味。蜂蜜煎鸡翅，颜色发亮，味道超级棒(图片来自原图，未美化)。无油更健康。
