干锅土豆

https://st-cn.meishi.cc/r/97/32/4758097/s4758097_145628166904667.jpg的做法
节后“甩肉”,少吃主食,多吃土豆。土豆又叫马铃薯,含有大量的淀粉,其含蛋白质营养价值高,土豆可以做主食也可以做菜,今天就来一道的家常的干锅土豆吧,主食零食都可以

食材明细

主料
辅料

干锅土豆的做法步骤

  • 干锅土豆的做法步骤:1
    1
    土豆去皮,切片,冷盐水浸泡10分钟,捞出,待用;
  • 干锅土豆的做法步骤:2
    2
    准备好所有食材:香菇洗干净切片、红泡椒切好、火腿切片、葱洗干净切碎末
  • 干锅土豆的做法步骤:3
    3
    热锅,倒油,油温180度;PS:油要比平常菜多,油温要高;
  • 干锅土豆的做法步骤:4
    4
    倒入土豆片,香煎微黄,翻转另外一面继续煎到微黄,起锅;
  • 干锅土豆的做法步骤:5
    5
    火腿、香菇、辣椒爆香;PS:煎过土豆的锅还有油,此时不要放油;
  • 干锅土豆的做法步骤:6
    6
    加入刚刚煎过的土豆片,翻炒;
  • 干锅土豆的做法步骤:7
    7
    放酱油、盐,改为小火煮干;PS:可以换一个小干锅煮;
  • 干锅土豆的做法步骤:8
    8
    加入葱,炒均,即可吃;
  • 干锅土豆的做法步骤:9
    9
  • 1、土豆切片之后要浸泡,去淀粉; 2、改为小火之后可以换成小干锅煮。
    所属分类: 晚餐   午餐   下饭菜   家常菜   延缓衰老  

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