酥脆糖醋鱼

https://st-cn.meishi.cc/r/60/245/5248810/s5248810_146131077108553.jpg的做法
鲫鱼所含的蛋白质质优、齐全、易于消化吸收,是肝肾疾病,心脑血管疾病患者的良好蛋白质来源,常食可增强抗病能力,肝炎、肾炎、高血压、心脏病,慢性支气管炎等疾病患者可经常食用。这道菜是我们这里最爱吃的菜,小孩喜欢甜酸味,喝酒人喜欢当下酒菜。

食材明细

主料
辅料

酥脆糖醋鱼的做法步骤

  • 酥脆糖醋鱼的做法步骤:1
    1
    买小鲫鱼打整干净
  • 酥脆糖醋鱼的做法步骤:2
    2
    锅中倒油放入鱼小火慢慢炸到两面金色捞出
  • 酥脆糖醋鱼的做法步骤:3
    3
    把葱姜蒜切沫
  • 酥脆糖醋鱼的做法步骤:4
    4
    碗中放白糖倒入开水一点化开放生抽一勺醋一勺
  • 酥脆糖醋鱼的做法步骤:5
    5
    调好的汁
  • 酥脆糖醋鱼的做法步骤:6
    6
    锅中炸了鱼留一点油放姜蒜沫爆香
  • 酥脆糖醋鱼的做法步骤:7
    7
    倒入炸好的鲫鱼翻炒加人调好汁煮2分钟 煮时把鱼翻面让汁煮到鱼里入味
  • 酥脆糖醋鱼的做法步骤:8
    8
    收汁关火装盘撒点葱
  • 酥脆糖醋鱼的做法步骤:9
    9
  • 1.鲫鱼要买小条小火慢慢炸酥,吃时就不用担心鱼刺卡了。
    所属分类: 增肥   家常菜  

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