“深红璀璨的洛神花,如红宝石一般,美丽炫目。有抑制喉咙发炎,解除身体疲倦,改善便秘和皮肤粗糙的效果。与玫瑰混合可减少酸味。银耳富有天然特性胶质,有强大的滋阴美容作用。 把梨煮熟,可以起到滋阴润肺、止咳祛痰的作用,所以,在这雾霾天,来一碗银耳雪梨烙神羹是多么的有益”
食材明细
银耳雪梨烙神羹的做法步骤
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1准备食材

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准备工具
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雪梨洗干净去皮切小块
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银耳去蒂浸温水泡发30分钟
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泡发后的银耳洗干净后淋干加入梨和玫瑰花瓣
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加入洛神花和水
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启动煲汤功能
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二小时后银耳雪梨烙神羹就很软糯了
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加入蜂蜜酸甜可口,余味无穷
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蜂蜜等温热时加入
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延缓衰老