“鱿鱼的鲜味中和了苦瓜的苦味，营养美味哟。”
食材明细
苦瓜炒鱿鱼的做法步骤
-
1将苦瓜片成片
2
鱿鱼切成片
3
热锅放油
4
放入大蒜、鱿鱼、青椒和胡萝卜翻炒几下
5
放入苦瓜翻炒几下
6
放入蚝油
7
炒匀即可
8
营养丰富的一道菜哟
9
鱿鱼和苦瓜切的时候都用斜切的方法，蚝油根据自己口味决定用量的多少
所属分类：
解酒
