“ 这个搭配不止是味道鲜美嫩滑,而且还超级营养,更是补钙的佳品! 有高血脂的患者直接把虾头拔掉,只用虾仁,这样能降低胆固醇含量。 怎么能使汤汁红亮的技巧:剥虾壳的时候注意留下虾膏,然后用热油爆炒虾仁后再放水煮,这样做出来的汤色红亮鲜美,十分有食欲。”
食材明细
虾仁豆腐羹的做法步骤
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1嫩豆腐冲洗干净切块

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锅内烧开水,倒入嫩豆腐,焯水一分钟去除豆味
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鲜虾洗净后剥去壳
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然后用刀沿着虾背划开,挑去虾线
5
处理好的虾用料酒腌制片刻
6
炒锅放油爆香姜丝,倒入虾仁爆炒至断生
7
放入焯水的豆腐块(轻轻晃动锅子,不要过度的翻炒)
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倒入一碗水,大火烧开转小火,放入鸡粉调味
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然后再调入生抽、盐和胡椒粉,关火撒香菜,出锅
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1、给豆腐焯水能去除部分豆腥味,使汤汁更鲜美
2、做汤最好选用嫩豆腐,口感会更嫩滑,炒豆腐的时候一定不要过度翻炒,轻轻晃动锅即可