“腊肉饭主要食材大米和腊肉，米香和肉香的结合，味道香醇可口，可搭配其他食材一起炒拌，美味又营养！”
食材明细
腊肉焖饭的做法步骤
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1大米淘洗干净，放在盆里加400g清水浸泡15分钟备用；
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腊肉洗净切成小块备用；
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胡萝卜、土豆洗净去皮切成小粒，青豆过开水备用；
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电磁炉火锅档800瓦的火加热锅，锅里放油，油温六成热时放入腊肉丁慢慢煸炒出油；
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然后放入胡萝卜、土豆丁翻炒一下；
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再放入青豆翻炒一下；
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加入5ml生抽提鲜；
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将浸泡好的大米连同浸泡大米的纯净水一起倒入电压力锅里；
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然后把炒过的腊肉、胡萝卜、土豆丁和青豆一起放入电饭锅中拌匀；
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盖上盖，按下煮饭程序，等程序结束，压力排完之后就可以开吃喽！
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腊肉一般都很咸，因此米饭中不用放盐。
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延缓衰老
