刀鱼扒白菜

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刀鱼扒白菜一直是我们家的最爱,老少皆宜,闲暇时间和家人一起享用吧!

食材明细

主料
辅料

刀鱼扒白菜的做法步骤

  • 刀鱼扒白菜的做法步骤:1
    1
    将刀鱼掐头去尾,切段备用
  • 刀鱼扒白菜的做法步骤:2
    2
    葱,姜,辣椒切段备用,蒜切片
  • 刀鱼扒白菜的做法步骤:3
    3
    把白菜洗净,用手撕成条状,一掰两掰就可以
  • 刀鱼扒白菜的做法步骤:4
    4
    准备适量面粉,将刀鱼轻轻沾上一些就可以,避免煎时候沾锅掉皮
  • 刀鱼扒白菜的做法步骤:5
    5
    这时热锅烧油,锅里不用太多油,够煎鱼的刚刚好
  • 刀鱼扒白菜的做法步骤:6
    6
    将刀鱼放入油锅,转中小火,看到下面煎刀金黄色时翻过来继续煎另一面,直到两面呈金黄色,然后先捞出盛在盘里
  • 刀鱼扒白菜的做法步骤:7
    7
    直接在锅里剩的油里放入葱姜蒜辣椒,花椒大料,翻炒出香味
  • 刀鱼扒白菜的做法步骤:8
    8
    放入白菜翻炒
  • 刀鱼扒白菜的做法步骤:9
    9
    加入老抽,生抽,盐,蚝油翻炒
  • 刀鱼扒白菜的做法步骤:10
    10
    倒入水,水的量过了白菜就可以,不用太多,大火烧开,水开了以后加入刀鱼
  • 刀鱼扒白菜的做法步骤:11
    11
    把刀鱼放到白菜上面,加入料酒,白糖,白醋转小火慢炖,大概10到15分钟左右即可,
  • 刀鱼扒白菜的做法步骤:12
    12
    等汤汁快干了以后大火收汁,加入鸡精即可
  • 刀鱼扒白菜的做法步骤:13
    13
    香喷喷的刀鱼扒白菜就出来了
  • 刀鱼扒白菜的做法步骤:14
    14
  • 1、用手撕的白菜会比切的好吃哦!2、如果不喜欢用面粉的话,嫌麻烦的话,可以在刀鱼身上粘少许的盐,也不会粘锅掉皮,但是在炸的时候一定要轻轻的翻炸3、我用的白醋是九度的米错,比较好掌握适量
    所属分类: 补血   家常菜  

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