“姑娘们爱美，总是想瘦成一道闪电，可是又忍不住想吃的欲望，不如就吃寿司吧，简单又有饱腹感。无油少盐，更健康！”
食材明细
土豆泥寿司的做法步骤
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1材料集合图
2
土豆去皮切块后上锅蒸熟
3
放入盆中用勺子压成土豆泥，并拌入沿河胡椒粉，口味清淡的可以少加点
4
黄瓜，胡萝卜，火腿肠和卷心菜切条
5
鸡蛋打散加少许盐搅拌成均匀的蛋液
6
在平底锅中剪成2张蛋皮
7
每片海苔上铺一层土豆泥，要留出海苔的边，否则卷好后会挤出来
8
在土豆泥上再铺上一张蛋皮和其他蔬菜9
卷好后用刀切成段即可
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所属分类：
延缓衰老
