油菜炖豆腐

https://st-cn.meishi.cc/r/51/205/2301301/s2301301_147757033499433.jpg的做法
小油菜,大豆腐,廉价又常见的食材,营养价值却异常丰富,两者搭配清爽可口,好吃的家常菜走起来

食材明细

主料
辅料

油菜炖豆腐的做法步骤

  • 油菜炖豆腐的做法步骤:1
    1
    大豆腐,选用卤水豆腐
  • 油菜炖豆腐的做法步骤:2
    2
    小油菜每片分开清洗干净
  • 油菜炖豆腐的做法步骤:3
    3
    煮锅烧开水,水开后,放入油菜焯烫半分钟,捞出
  • 油菜炖豆腐的做法步骤:4
    4
    大豆腐切成大块,块的大小可以自己掌握,不要太薄,免得煎时易碎
  • 油菜炖豆腐的做法步骤:5
    5
    炒锅放油,凉油的时候就可以放入豆腐块大火煎,把豆腐煎至两面金黄状态
  • 油菜炖豆腐的做法步骤:6
    6
    加水,水高出豆腐表面,同时放入盐,胡椒粉,蚝油,煮开
  • 油菜炖豆腐的做法步骤:7
    7
    放入小油菜一起煮3分钟,放入鸡汁炒匀出锅
  • 油菜炖豆腐的做法步骤:8
    8
    装盘的时候用点心哦,漂亮一点总是有食欲的
  • 油菜炖豆腐的做法步骤:9
    9
  • 煎豆腐最好用不沾锅,味道可以自己掌握,用自己喜欢的口味调汁,最后出锅的时候放点葱花火蒜末会更有味道,家里的小孩子不吃葱蒜所以没放。
    所属分类: 利尿  

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