上汤娃娃菜

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上汤娃娃菜口感鲜嫩清甜,清淡却不失鲜美,而且娃娃菜具有养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒的功效。这道菜荤素搭配,特别适合孩子和老人吃。

食材明细

主料
辅料

上汤娃娃菜的做法步骤

  • 上汤娃娃菜的做法步骤:1
    1
    准备食材,娃娃菜剥开洗干净,然后对切开
  • 上汤娃娃菜的做法步骤:2
    2
    皮蛋、香肠、辣椒切丁,蒜切成沫。
  • 上汤娃娃菜的做法步骤:3
    3
    锅中放油烧热,爆香蒜蓉。
  • 上汤娃娃菜的做法步骤:4
    4
    兑入清水煮开。
  • 上汤娃娃菜的做法步骤:5
    5
    接着放入娃娃菜,煮至软熟后捞出。
  • 上汤娃娃菜的做法步骤:6
    6
    盛盘摆放。
  • 上汤娃娃菜的做法步骤:7
    7
    锅中留汤,放入皮蛋、香肠、辣椒,再次煮开,煮至汤浓稠。
  • 上汤娃娃菜的做法步骤:8
    8
    最后将煮好的汤淋在娃娃菜上即可。
  • 上汤娃娃菜的做法步骤:9
    9
  • 为方便调料,可选用浓汤宝调料,就可以不用放任何调料了。一般人皆可,肠炎患者忌食。
    所属分类: 健忘   利尿   汤羹  

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