宝宝肉松

https://st-cn.meishi.cc/r/184/228/6682184/s6682184_150875503394009.jpg的做法
宝宝一岁平时爱吃稀饭好多菜不能吃,还是给他做点自制肉松,营养好,易保存,今天分享给大家,大人孩子都可以吃。

食材明细

主料
辅料

宝宝肉松的做法步骤

  • 宝宝肉松的做法步骤:1
    1
    洗干净精瘦肉
  • 宝宝肉松的做法步骤:2
    2
    切1.5厘米粒状
  • 宝宝肉松的做法步骤:3
    3
    冷水下锅,焯血水
  • 宝宝肉松的做法步骤:4
    4
    准备香料
  • 宝宝肉松的做法步骤:5
    5
    肉放高压锅,加香料,一点点盐,压6分钟
  • 宝宝肉松的做法步骤:6
    6
    放保鲜袋用擀面杖压扁
  • 宝宝肉松的做法步骤:7
    7
    放搅拌机搅拌,搅拌一下,停一下会更细
  • 宝宝肉松的做法步骤:8
    8
    变成泥状了吧
  • 宝宝肉松的做法步骤:9
    9
    锅里放少许植物油,玉米油,或橄榄油,我用的是茶油,开最小的火一直翻炒,放少许盐和糖,几滴生抽,倒出来,继续放搅拌机搅拌,再炒,再搅拌一次,就成功了。
  • 宝宝肉松的做法步骤:10
    10
  • 1.搅拌后,翻炒,多重复几次就成功了 2.也可以换牛肉,做牛肉松
    所属分类: 补肾  

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