“北方冬天的天气糟糕到透顶，又是全国第一……倒数的，生活在这样的空气中怎么会不生病呢，孩子的鼻子总是好堵，嗓子也老不舒服，心里着急，但是总部能老是吃药，好两天又犯了，反反复复，都有了抗药性，雾霾，可恶的雾霾，扫不走，挥不去，像是影子一样存在着，每天都在，幸好有雪梨出来了，这小东西润肺排毒，相当的好，再加上银耳的滋润和百合的清肺，还有些许的川贝，要把身体里吸进去的雾霾全部赶走。”
食材明细
百合银耳雪梨羹的做法步骤
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1材料准备好
2
银耳和百合用温水泡两个小时，清洗干净待用
3
梨去皮，切快
4
所有材料都放到锅中
5
加入水，大火煮开，改小火煮半个小时
6
趁热盛出撒少许桂花
7
加入银耳和百合的梨羹味道会寡淡，加入桂花后，桂花的清香会让人更有食欲
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活血化瘀
