“ 黑木耳素有“血管清道夫”之称，常吃黑木耳能起到清理消化道、清胃涤肠的作用。黑木耳还含有丰富的蛋白质，维生素E含量也非常高，是美容养颜之佳品，除此之外，还可以减肥防结石，预防各种心脑血管疾病。超级下饭的凉拌木耳，简单又快手、营养又好吃，不挑季节，老少皆宜...用欣和六月鲜特级酱油拌的木耳，特别鲜美，味道更胜一筹。”
食材明细
凉拌木耳的做法步骤
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1准备材料
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木耳提前用冷水泡发，再放在沸水中焯熟，捞出沥干水分备用。
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木耳表面撒上小米辣和蒜蓉。
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加入小半勺醋
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加入半勺生抽。
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炒锅中倒入少量油，烧热后直接淋面。
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酸辣爽口，最爱的下饭菜，没有之一。
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