猪肝油菜银耳汤

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非常好喝滴一款猪肝油菜银耳汤,清淡爽口又营养,早饭一个小饼一碗汤,味道棒棒哒。 猪肝搭配油菜一起食用,可增强免疫力。猪肝加入银耳,可滋阴清热,养肝明目。食用猪肝搭配食材也是很有讲究的,所以要想吃营养健康,得经常上网去浏览。

食材明细

主料
辅料

猪肝油菜银耳汤的做法步骤

  • 猪肝油菜银耳汤的做法步骤:1
    1
    准备食材。银耳提前洗净泡发。油菜洗净,取一小块猪肝。(猪肝是提前煮熟的)
  • 猪肝油菜银耳汤的做法步骤:2
    2
    将银耳撕成小朵。
  • 猪肝油菜银耳汤的做法步骤:3
    3
    油菜切成条,姜切成末。
  • 猪肝油菜银耳汤的做法步骤:4
    4
    油菜叶切块,猪肝切成片。
  • 猪肝油菜银耳汤的做法步骤:5
    5
    起锅,加入水(量按自己所需加就好)、姜和银耳开火煮。
  • 猪肝油菜银耳汤的做法步骤:6
    6
    煮至八成熟加入油菜茎,然后再加入油菜叶。
  • 猪肝油菜银耳汤的做法步骤:7
    7
    油菜叶煮开后加入猪肝,盐、胡椒粉和鸡粉调匀,出锅前加入生抽。
  • 猪肝油菜银耳汤的做法步骤:8
    8
    关火后滴入橄榄油既好。
  • 猪肝油菜银耳汤的做法步骤:9
    9
    装碗的汤。
  • 猪肝油菜银耳汤的做法步骤:10
    10
  • 要先煮油菜茎,再加入油菜叶
    所属分类: 利尿   汤羹   家常菜  

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