“金针菇含有人体必需氨基酸成分较全，其中赖氨酸和精氨酸含量尤其丰富，且含锌量比较高，对增强智力尤其是对儿童的身高和智力发育有良好的作用，人称“增智菇”.金针菇凉拌非常快手，味道很不错，快来给餐桌加道凉菜吧！”
食材明细
凉拌金针菇的做法步骤
-
1金针菇去根部洗净
2
入水汆烫一分钟即可捞出
3
碗中放白糖，加入醋
4
选择原汁酱油
5
倒入酱油混合均匀
6
加入盐和香油充分混合，调料就做好了
7
所有食材摆入盘中，撒葱蒜末，淋入调料汁即可，很美味哦！
8
