“ 金枪鱼作为一种营养、健康的现代食品,备受推崇,金枪鱼肉含有低脂肪、低热量,还有优质的蛋白质和其他营养素,食用金枪鱼食品,不但可以保持苗条的身材,而且可以平衡身体所需要的营养,是现代女性轻松减肥的理想选择。 春节,立春都已经过了,不过,感觉到了没有,过节的那几天,吃了不少的大鱼大肉,肠胃也该休息一下了,而且,离夏季不远了,今天我和大家分享一道健康减肥的“金枪鱼蔬菜沙拉”,吃起来爽口,味道超好哦。”
食材明细
金枪鱼蔬菜沙拉的做法步骤
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1准备食材

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除黄瓜切成滚刀块后,其他蔬菜用手撕碎
3
金枪鱼罐头去掉多余的水份
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全部倒入蔬菜上
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再挤上沙拉酱,搅拌均匀,一盘简单清爽的金枪鱼沙拉就做好了。
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丝巾温馨提示:蔬菜可以任意搭配,还可以加入水果等。