补肾豆浆

https://st-cn.meishi.cc/r/238/152/2913238/s2913238_147968661970336.jpg的做法
这款豆浆是在北京卫视养生堂里看到的,休息在家,材料都有,就做了尝尝!

食材明细

主料

补肾豆浆的做法步骤

  • 补肾豆浆的做法步骤:1
    1
    准备好的食材,我用的是茯苓粉和新鲜的芡实就是鸡头米
  • 补肾豆浆的做法步骤:2
    2
    冰箱里正好有新鲜的芡实,解冻
  • 补肾豆浆的做法步骤:3
    3
    黑豆和黄豆用水冲洗一下
  • 补肾豆浆的做法步骤:4
    4
    把核桃仁和芡实放入豆浆机中
  • 补肾豆浆的做法步骤:5
    5
    放入黑豆和黄豆
  • 补肾豆浆的做法步骤:6
    6
    放入适量清水至最高水位线
  • 补肾豆浆的做法步骤:7
    7
    放入茯苓粉后要搅拌均匀
  • 补肾豆浆的做法步骤:8
    8
    选择热饮区,五谷功能
  • 补肾豆浆的做法步骤:9
    9
    时间到,可以加点小块冰糖拌匀
  • 补肾豆浆的做法步骤:10
    10
    补肾豆浆完成
  • 补肾豆浆的做法步骤:11
    11
  • 里面的食材分量根据自己情况调整
    所属分类: 补肾   豆浆   养肝  

    你可能还喜欢