“燕麦片是我最喜欢的早餐食材，燕麦与酸奶配搭营养价值很高，它可以改善血液循环，缓解生活工作带来的压力，很适合上班族吃哦。”
食材明细
酸奶麦片的做法步骤
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1准备材料
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锅里倒入开水再把麦片放入锅里煮,煮好麦片盖上盖子焖一下，稍冷。
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放入酸奶调匀、盛入碗里、放入香蕉、蔓越莓即可。
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所属分类：
便秘
