“ 对于宝宝吃饭这个问题估计是每位妈妈都比较费心的件事儿,孩子小食量也小,吃的少了又担心营养摄入不足。 妈妈们还希望孩子能有一些营养全面些的菜品,能交孩子喜欢吃又长得壮壮的。 今天推荐这道菜是我家宝宝很喜欢的一道菜,无论是食材搭配还是营养摄取都很全面,从维生素、粗纤维到蛋白质含量都可以满足宝宝生长的需要,而且这样的搭配颜色也很艳丽,宝宝看着喜欢也就不自觉的多吃点喽。”
食材明细
多彩虾仁的做法步骤
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1处理食材,鲜虾去皮去头去虾线,黄瓜胡萝卜清洗干净,豌豆剥壳煮熟

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把所有的食材切成1厘米左右大小均匀的丁
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腰果也要提前切小备用
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炒锅内放油烧热,爆香蒜末
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先把胡萝卜和虾仁下锅滑炒断生
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然后放入豌豆和黄瓜翻炒均匀
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放入家乐热炒鲜露,翻拌均匀

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加少许盐调味出锅,然后把腰果碎撒在表面即可
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1、因为是要做给宝宝吃的,所以切丁尽量小些,这样不止是好熟,也方便宝宝食用。
2、炒的时候旺火快炒,这样能保留更多的营养素,这款热炒鲜露有点咸味,调味的时候尝试着放盐。