简单五步来杯青汁酸奶

https://st-cn.meishi.cc/r/96/156/6789096/s6789096_149397754401914.jpg的做法
露大腿穿裙子的季节来临啦,每天喝杯青汁酸奶,清肠减肥,好处多多。青汁想必大家都很熟悉了。植物青汁不仅含有丰富的叶绿素,更含有比其他成熟植物更丰富的黄酮类物质,对人体有保健作用,适合长期饮用。

食材明细

主料
辅料

简单五步来杯青汁酸奶的做法步骤

  • 简单五步来杯青汁酸奶的做法步骤:1
    1
    酸奶300ml,找个碗或者开口大的容器都可以
  • 简单五步来杯青汁酸奶的做法步骤:2
    2
    加入青汁粉末两包,一包是3克
  • 简单五步来杯青汁酸奶的做法步骤:3
    3
    搅拌均匀
  • 简单五步来杯青汁酸奶的做法步骤:4
    4
    倒入杯子里加入各类坚果碎即可
  • 简单五步来杯青汁酸奶的做法步骤:5
    5
    我直接用的坚果包,里面有各类坚果,还有蓝莓干和蔓越莓干,对人体好处多多,每天吃适量坚果,也可以预防心脑血管疾病。这款青汁酸奶我经常喝,大家也可以试试
  • 简单五步来杯青汁酸奶的做法步骤:6
    6
  • 所属分类: 便秘  

    你可能还喜欢