水果大战

https://st-cn.meishi.cc/r/09/194/1798509/s1798509_149753968108003.jpg的做法
清凉一夏,想要减肥又营养的水果沙拉和果肉奶昔!

食材明细

主料

水果大战的做法步骤

  • 水果大战的做法步骤:1
    1
    水果洗净,去皮。
  • 水果大战的做法步骤:2
    2
    核桃杏仁准备若干,用搅拌机打碎,待用。
  • 水果大战的做法步骤:3
    3
    把火龙果去皮,洗净,苹果去皮,去核,切成小块,香蕉同理,装入盘中,淋上酸奶,在洒上核桃杏仁碎。
  • 水果大战的做法步骤:4
    4
    火龙果和酸奶一起用破壁机打碎,装入杯中,再把芒果切成小块放进入,洒上果仁碎就好了。
  • 也可以换做其它水果做成沙拉和奶昔。
    所属分类: 便秘  

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