爆浆鸡排（网红食品）

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  大蒜切末待用

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鸡胸肉洗净

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用刀中间刨开

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用刀背拍散

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大概是这样样子，一个心形是不是很美丽

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用辅料部分腌制一个小时

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夹上芝士片

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拍上面粉

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鸡蛋一个打散待用

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再裹在鸡胸肉上面

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第三层裹上黄金面包糠，表面撒上油

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入烤箱210度上下火15分钟

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完成取出

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