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酸梅汤
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“
酸梅汤是消暑饮料,是炎热夏季里不可多得的保健饮品。
”
食材明细
主料
乌梅
50克
洛神花
6克
陈皮
20克
甘草
4克
山楂
5克
薄荷叶
少许
桑葚
6克
酸甜味
口味
煮
工艺
<30分钟
耗时
较低热量
难度
酸梅汤的做法步骤
1
准备好酸梅汤材料。
2
将除了冰糖以外的所有材料倒入锅中,加入1升左右的清水。
3
大火煮开。
4
加盖转小火慢慢的煮上30分钟。
5
开盖加入冰糖中火煮至冰糖融化即可离火。
6
晾晾后即可享用。
7
送入冰箱冷藏口感更佳。
8
所属分类:
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延缓衰老
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