“烤榛果,三文鱼,花椰菜打成泥,几种食物混合在一起,口味丰富且独特~”
食材明细
榛果油煎鲑鱼佐巴萨米克醋花椰菜泥的做法步骤
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1三文鱼切成块放少许盐腌制;

2
锅中放油用中小火煎三文鱼至软嫩(有脆皮,不能烧焦);
3
锅中放油炒洋葱至软;
4
将花椰菜、牛奶倒入锅内,煮熟后继续闷煮15分钟;
5
倒入料理机趁热打成泥后加入少许盐和黄油调味;
6
将剁碎的烤榛果和榛果油和在一起,用低温加热(不烧开),然后加入巴萨米克醋搅匀
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起锅,摆盘。
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