芹菜拌花生

https://st-cn.meishi.cc/r/149/67/4704399/s4704399_150417445056213.jpg的做法
经常抽烟喝酒应酬,刚满30吃出了高血压,芹菜降血压,醋也可以软化血管,为了多活几年,想到了这个菜,小时候在东北经常吃,来到南方这个菜不常见了,今天靠着回忆做一下,一来吃吃家乡味儿,而来吃点健康出来!

食材明细

主料
辅料

芹菜拌花生的做法步骤

  • 芹菜拌花生的做法步骤:1
    1
    芹菜切丁,过水大概烫20秒吧,烫久了口感不好
  • 芹菜拌花生的做法步骤:2
    2
    水烧开,放入八角、花椒、盐,煮20分钟以上,然后最后放在锅里泡一会儿,让花生入味,盐也可以稍微多放一些,短时间内花生不太好入味。
  • 芹菜拌花生的做法步骤:3
    3
    捞出花生,跟过了水的芹菜拌在一起,放醋、酱油、盐、白胡椒粉、香油,个人觉得多放点醋好吃。
  • 芹菜拌花生的做法步骤:4
    4
  • 芹菜千万别烫老了,不好吃;放点香油马上给菜加分;另外我喜欢放到冰箱里一会再吃,凉菜凉菜凉一点才好吃。
    所属分类: 东北菜   闽菜   气血双补  

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