“经常抽烟喝酒应酬,刚满30吃出了高血压,芹菜降血压,醋也可以软化血管,为了多活几年,想到了这个菜,小时候在东北经常吃,来到南方这个菜不常见了,今天靠着回忆做一下,一来吃吃家乡味儿,而来吃点健康出来!”
食材明细
芹菜拌花生的做法步骤
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1芹菜切丁,过水大概烫20秒吧,烫久了口感不好

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水烧开,放入八角、花椒、盐,煮20分钟以上,然后最后放在锅里泡一会儿,让花生入味,盐也可以稍微多放一些,短时间内花生不太好入味。
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捞出花生,跟过了水的芹菜拌在一起,放醋、酱油、盐、白胡椒粉、香油,个人觉得多放点醋好吃。
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芹菜千万别烫老了,不好吃;放点香油马上给菜加分;另外我喜欢放到冰箱里一会再吃,凉菜凉菜凉一点才好吃。