香菇烧西兰花

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香菇,西兰花都是很营养的蔬菜。搭配在一起,虽然是素菜,做好了,也会吃出荤菜的感觉喔!

食材明细

主料
辅料

香菇烧西兰花的做法步骤

  • 香菇烧西兰花的做法步骤:1
    1
    新鲜西兰花,香菇,胡萝卜洗净待用。
  • 香菇烧西兰花的做法步骤:2
    2
    西兰花用刀改成小块。
  • 香菇烧西兰花的做法步骤:3
    3
    西兰花茎也别浪费,剥掉老皮,切成厚片。
  • 香菇烧西兰花的做法步骤:4
    4
    香菇片片,胡萝卜切片。
  • 香菇烧西兰花的做法步骤:5
    5
    大蒜切片。
  • 香菇烧西兰花的做法步骤:6
    6
    炒锅点火入油烧热,入蒜片爆香。
  • 香菇烧西兰花的做法步骤:7
    7
    下入香菇煸炒一下,加入蚝油煸香。
  • 香菇烧西兰花的做法步骤:8
    8
    下入胡萝卜片煸炒。
  • 香菇烧西兰花的做法步骤:9
    9
    下入西兰花煸炒,加一勺热水进去,调入味极鲜,盐。
  • 香菇烧西兰花的做法步骤:10
    10
    慢火烧3分钟。
  • 香菇烧西兰花的做法步骤:11
    11
    调入味精,勾芡,淋香油翻炒均匀。
  • 香菇烧西兰花的做法步骤:12
    12
    出锅装盘即可。
  • 香菇烧西兰花的做法步骤:13
    13
  • 香菇在油里面多煸炒一会儿,香味更浓郁。n勾芡不要太浓,淡淡的芡就可以。
    所属分类: 闽菜  

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