油菜炒鲜蘑

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油菜有营养,和鲜蘑香菇炒都好吃。

食材明细

主料
辅料

油菜炒鲜蘑的做法步骤

  • 油菜炒鲜蘑的做法步骤:1
    1
    准备好食材。姜切丝,肉切片,蒜切沫,胡萝卜切片的一半。
  • 油菜炒鲜蘑的做法步骤:2
    2
    锅里热水烧开把油菜焯一下盛出放在盘子里备用。
  • 油菜炒鲜蘑的做法步骤:3
    3
    把鲜蘑焯一下,用冷水泡一下,捞出挤出水,放在盘子里备用。
  • 油菜炒鲜蘑的做法步骤:4
    4
    锅里放油,放入姜和胡萝卜还有肉。
  • 油菜炒鲜蘑的做法步骤:5
    5
    肉变色放入焯好的鲜蘑,翻炒几下放点海鲜酱油。
  • 油菜炒鲜蘑的做法步骤:6
    6
    翻炒几下放入焯好的油菜,然后放盐和鸡精。
  • 油菜炒鲜蘑的做法步骤:7
    7
    出锅前放入切好的蒜沫。
  • 油菜炒鲜蘑的做法步骤:8
    8
  • 焯完油菜的水直接焯鲜蘑就行。鲜蘑焯好用冷水投一下挤出水分在炒,口感好不水。炒好最后用淀粉勾芡一下也可以。
    所属分类: 利尿   家常菜  

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