鸡蛋干炒芹菜

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芹菜口感脆嫩,有自然的清香鲜味,是药食两用食材,众所周知多食芹菜对高血压患者有一定的食疗功效。芹菜有点微苦,搭配一些提鲜的食材一起烹饪,味道会变得更加的新嫩美味,这次用鸡蛋干和芹菜搭配一起,营养丰富,味道更加的鲜美。

食材明细

主料
辅料

鸡蛋干炒芹菜的做法步骤

  • 鸡蛋干炒芹菜的做法步骤:1
    1
    芹菜摘洗干净,备好鸡蛋干
  • 鸡蛋干炒芹菜的做法步骤:2
    2
    把芹菜和鸡蛋干分别切成段
  • 鸡蛋干炒芹菜的做法步骤:3
    3
    热锅倒油
  • 鸡蛋干炒芹菜的做法步骤:4
    4
    油温7分热倒入芹菜炒出香味
  • 鸡蛋干炒芹菜的做法步骤:5
    5
    加盐调味
  • 鸡蛋干炒芹菜的做法步骤:6
    6
    加入鸡蛋干煸炒均匀
  • 鸡蛋干炒芹菜的做法步骤:7
    7
    加入少许开水炒至芹菜断生
  • 鸡蛋干炒芹菜的做法步骤:8
    8
    加入白糖调味后熄火出锅
  • 鸡蛋干炒芹菜的做法步骤:9
    9
  • 1.鸡蛋干本身有一点咸味熟的,所以只要把芹菜调味即可
    所属分类: 气血双补   贫血  

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