炒鸡胗

https://st-cn.meishi.cc/r/53/43/4448303/s4448303_151530277186400.jpg的做法
鸡胗中含有的成分主要包括胃激素和角蛋白氨基酸等等。鸡胗具有增加人体胃液的分泌量以及肠胃的消化功能,从而加快肠胃的排空速度的作用。

食材明细

主料
辅料

炒鸡胗的做法步骤

  • 炒鸡胗的做法步骤:1
    1
    鸡胗洗净,锅中加水,放入鸡胗,再加入2片姜,焯水10分钟,捞出
  • 炒鸡胗的做法步骤:2
    2
    焯过水的鸡胗切片
  • 炒鸡胗的做法步骤:3
    3
    热油锅,放入葱姜蒜,干辣椒炒出香味
  • 炒鸡胗的做法步骤:4
    4
    加入老干妈酱炒出红油,再放入洋葱翻炒
  • 炒鸡胗的做法步骤:5
    5
    加入切好片的鸡胗
  • 炒鸡胗的做法步骤:6
    6
    加生抽炒匀
  • 炒鸡胗的做法步骤:7
    7
    加料酒炒匀
  • 炒鸡胗的做法步骤:8
    8
    加入青红椒翻炒
  • 炒鸡胗的做法步骤:9
    9
    加糖炒匀
  • 炒鸡胗的做法步骤:10
    10
    加盐调味
  • 炒鸡胗的做法步骤:11
    11
  • 加了老干妈酱和生抽,盐可以不加或少加
    所属分类: 晚餐   午餐   延缓衰老  

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