减肥餐之八

https://st-cn.meishi.cc/r/109/94/3273609/s3273609_153837584869372.jpg的做法
“减肥的时候一定要控制好油盐的摄取量，能蒸就不炒，能炒就不炸。”

食材明细

主料
辅料

减肥餐之八的做法步骤

  • 减肥餐之八的做法步骤：1
    1
    生蚝洗净放上姜丝撒上胡椒
  • 减肥餐之八的做法步骤：2
    2
    大火蒸3分钟
  • 减肥餐之八的做法步骤：3
    3
    同时准备蒜末酱油料酒和麻油
  • 减肥餐之八的做法步骤：4
    4
    蒸时候生蚝出水
  • 减肥餐之八的做法步骤：5
    5
    倒掉汤汁取掉姜丝
  • 减肥餐之八的做法步骤：6
    6
    淋上提前准备的蒜泥酱
  • 减肥餐之八的做法步骤：7
    7
    放上锅继续蒸2分钟
  • 减肥餐之八的做法步骤：8
    8
    出锅
  • 减肥餐之八的做法步骤：9
    9
    • 所属分类： 减肥  

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