“在我的印象里，以前都是春季时候喝赤小豆薏米粥，认为春季祛湿效果最好，其实秋季效果祛湿反而比春季更好。”
食材明细
红豆薏米粥的做法步骤
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1准备好食材和份量
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赤小豆和薏米泡水2小时以上
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加入适量的水放电饭煲里，选择煮粥模式
4
赤小豆可以轻松的嚼动，就差不多了
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加入红糖
6
煮到糖融化就可以了
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所属分类：
痛经
