“在我的印象里,以前都是春季时候喝赤小豆薏米粥,认为春季祛湿效果最好,其实秋季效果祛湿反而比春季更好。”
食材明细
红豆薏米粥的做法步骤
-
1准备好食材和份量

2
赤小豆和薏米泡水2小时以上
3
加入适量的水放电饭煲里,选择煮粥模式
4
赤小豆可以轻松的嚼动,就差不多了
5
加入红糖
6
煮到糖融化就可以了
7
所属分类:
痛经
“在我的印象里,以前都是春季时候喝赤小豆薏米粥,认为春季祛湿效果最好,其实秋季效果祛湿反而比春季更好。”