“红灯笼椒三明治内主要有有蔬菜和鸡胸肉，鸡胸肉肉质细嫩，滋味鲜美，营养丰富，能滋补养身。这道菜操作简便，适合新手，轻食也不错哦！”
食材明细
红灯笼椒三明治的做法步骤
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1将红灯笼椒切成两半，然后取出籽
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苹果去掉籽后切块，将鸡胸肉切成适合食用的大小
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在灯笼椒里抹上番茄酱后放入坚果碎
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在灯笼椒上先后放上叶菜、苹果、鸡胸肉、红灯笼椒，完成
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