“今天沈阳迎来了第一场雪 寒风入骨 小伙伴们在御寒的同时 饮食方面也需要进补”
食材明细
葱烧海参的做法步骤
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1锅中倒油，放入葱段
2
小火煎葱段
3
煎至焦黄，将葱段夹出
4
葱油保留，加入新的葱白，煎至金黄，放在盘中
5
葱油留在锅中，放入生抽、蚝油、料酒、盐、糖、鸡精、胡椒粉
6
充分搅拌
7
放入海参
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小火慢炖三分钟
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加入水淀粉，并充分搅拌
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当汤汁粘稠至微微挂勺
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所属分类：
贫血
