泰式柠檬烤鱼

https://st-cn.meishi.cc/r/132/94/13461132/s13461132_155238000372081.jpg的做法
好久没吃鱼,今天买菜,看到菜市的鲈鱼特别新鲜,就买了两条,平时鲈鱼的制作我都是用蒸的方式,总是这种单调的方式做鱼,孩子都不爱吃了,于是今天我就用烤的方式来做这道泰式柠檬烤鱼,没想到特别受欢迎呢。

食材明细

主料
辅料

泰式柠檬烤鱼的做法步骤

  • 泰式柠檬烤鱼的做法步骤:1
    1
    葱,蒜,姜切碎,不需要太细碎,圣女果和柠檬洗净表皮。
  • 泰式柠檬烤鱼的做法步骤:2
    2
    柠檬切出几片完整的薄片,待用。
  • 泰式柠檬烤鱼的做法步骤:3
    3
    余下的柠檬去皮取肉榨出柠檬汁。
  • 泰式柠檬烤鱼的做法步骤:4
    4
    切细碎的葱姜蒜,取一半放入柠檬汁里。
  • 泰式柠檬烤鱼的做法步骤:5
    5
    锅内倒入适量食用油,将另一半的葱姜蒜投入油,大火炒至金黄色,有香味飘出。
  • 泰式柠檬烤鱼的做法步骤:6
    6
    生抽,蚝油,盐,糖加入一起,搅拌均匀,倒入油锅,炒拌一下。
  • 泰式柠檬烤鱼的做法步骤:7
    7
    炸好的葱姜蒜盛起来。
  • 泰式柠檬烤鱼的做法步骤:8
    8
    将炸好的葱姜蒜盛起来装入柠檬葱姜蒜碗里。搅拌均匀,待用。吃辣的人可以加些小米椒或辣椒。
  • 泰式柠檬烤鱼的做法步骤:9
    9
    新鲜鲈鱼去鳞去肚,锅中烧小半锅水,待水沸,投入开水锅煮上两分钟,赶紧取出。想要做鱼不腥,用这种方法,可以快速有效地去除鱼的腥味。
  • 泰式柠檬烤鱼的做法步骤:10
    10
    备一张锡纸,四周周围围起来,防止汤汁四溢。
  • 泰式柠檬烤鱼的做法步骤:11
    11
    处理好的鲈鱼平铺与锡纸上。
  • 泰式柠檬烤鱼的做法步骤:12
    12
    将事先准备好的调料汁刷在鱼身上,注意鱼肚子里也要刷一下,这样才能更入味。剩下的料头全部均匀地堆在鱼身上。
  • 泰式柠檬烤鱼的做法步骤:13
    13
    将切好的柠檬片和圣女果铺于鲈鱼上。
  • 泰式柠檬烤鱼的做法步骤:14
    14
    180度预热后,180度烘烤30分钟,打开循环风,会让烤鱼受热更均匀。烤制程序结束,取出烤鱼。撒上香菜叶或葱沫,泰式柠檬烤鱼就做好了。
  • 泰式柠檬烤鱼的做法步骤:15
    15
  • 所属分类: 祛痰   家常菜  

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