海燕鱼拌花生米 炒鸡简单

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老公爱喝点小酒,花生米自然是比较不错的下酒菜! 一个朋友,家在烟台长岛,清明节时候给我带回来一些海燕鱼,也就是丁香鱼,又名小银鱼,还有个名字叫鳀鱼,海艇鱼! 说是拌花生极好吃,关键是海燕鱼是深海鱼,一条海燕鱼寿命仅有一年,无法人工养殖,现在海域里的海燕鱼越来越少了! 好吃啊,营养价值高,特别适合宝宝补钙!越小越贵! 我选用的是3-5CM中等个头的海燕鱼 很简单,大家喜欢的可以私聊我!

食材明细

主料
辅料

海燕鱼拌花生米 炒鸡简单的做法步骤

  • 海燕鱼拌花生米 炒鸡简单的做法步骤:1
    1
    先把花生米用量汤匙油,炒熟了,有大概一半花生裂开即可 装盘备用
  • 海燕鱼拌花生米 炒鸡简单的做法步骤:2
    2
    锅里倒少许油,放入生姜丝,花椒、蒜泥,给丁香鱼去腥,待小鱼颜色变成金黄色,有一半金黄色了小鱼也熟了
  • 海燕鱼拌花生米 炒鸡简单的做法步骤:3
    3
    将花生米倒入煸炒好的小鱼里,放入少许盐,干辣椒,起锅即可
  • 海燕鱼拌花生米 炒鸡简单的做法步骤:4
    4
    一道超级美味下酒又下饭的小银鱼拌花生米,大功告成! 海燕鱼是深海鱼,本身带点咸味,盐一定要少放!
  • 海燕鱼拌花生米 炒鸡简单的做法步骤:5
    5
  • 炒花生米和小鱼,都要小火煸炒,这样以免糊了,其次,海燕鱼是海鱼,自身带有咸味,一定要少放盐,差不多只考虑花生的量需要的盐分即可! 不吃辣的朋友,可以不放干辣椒,同时也可以加点芝麻提提香味!
    所属分类: 闽菜  

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