瘦肉烧墨鱼丝

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老妈前几天翻箱倒柜,整理过年的余货,发现还有一包墨鱼丝,于是赶紧弄了来吃,不然最近回南天,发霉坏了就浪费了。这个做法是我家传统做法,好象这么多年不是煮汤,就是这样炒了吃。哪天想个新菜式?

食材明细

主料
辅料

瘦肉烧墨鱼丝的做法步骤

  • 瘦肉烧墨鱼丝的做法步骤:1
    1
    干墨鱼丝提前一天晚上用水泡着。
  • 瘦肉烧墨鱼丝的做法步骤:2
    2
    泡好的墨鱼丝洗干净,加瘦肉丝,加点姜丝,料酒腌制。(不好意思,瘦肉丝忘了专门拍一张照片)
  • 瘦肉烧墨鱼丝的做法步骤:3
    3
    青椒切丝,韭菜一把洗干净,只要根部三分之一左右,切寸段。
  • 瘦肉烧墨鱼丝的做法步骤:4
    4
    锅烧热,倒少量油,先入青椒丝,再下韭菜根,煸炒至断生。
  • 瘦肉烧墨鱼丝的做法步骤:5
    5
    将炒好的韭菜和青椒装起备用。
  • 瘦肉烧墨鱼丝的做法步骤:6
    6
    锅里再倒入稍多的油,倒入墨鱼丝和肉丝煸炒,直至肉丝全部变色。
  • 瘦肉烧墨鱼丝的做法步骤:7
    7
    加入一小勺盐,适量料酒,一碗开水,拌匀后,盖上锅盖焖煮8-10分钟左右。中间要注意不要烧干了水,要尝下墨鱼丝煮熟没,不熟再加水再煮几分钟。
  • 瘦肉烧墨鱼丝的做法步骤:8
    8
    倒入青椒丝和韭菜,加点生抽,拌匀,再煮一两分钟,收干汤汁。
  • 瘦肉烧墨鱼丝的做法步骤:9
    9
    最后装盘。
  • 瘦肉烧墨鱼丝的做法步骤:10
    10
  • 1、干墨鱼丝要提前泡发,不然很难煮熟。 2、韭菜只用根部一截,不要韭菜叶,韭菜叶可以留着煎蛋或其他的。 3、墨鱼丝虽然泡了一夜,仍然要煮几分钟才能熟。 4、纯墨鱼丝炒的话,味道有点单调,加点肉丝,复合味道更好吃一些。
    所属分类: 补肾   闽菜   增肥   家常菜  

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